ダイエット中におすすめのレシピ17

皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

本日も、ダイエット中でも美味しく食べられるレシピを紹介していきます✨

＜材料＞

食パン：1枚

まいたけ：1/2パック

しめじ：1/4パック

卵：1個

キューピーライト：適量

★みそ：大さじ1

★キューピーライト：小さじ1

★みりん：小さじ1

＜作り方＞

①★を全て混ぜ合わせる

②しめじ、まいたけを①に混ぜ合わせる

③キューピーライトで食パンのふちを囲む

④その中に卵を割り、②のキノコを周りに盛り付け、トースターで色が変わるまで焼いたら完成♪