ダイエット中におすすめの食品1

皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

今回はレシピではなく、コンビニやスーパーでも気軽に買えるようになった、ダイエット中におすすめの商品を紹介します♪

そもそも、間食は必要かどうか皆さんは考えたことはありますか？

結論からお伝えすると、3食きちんと食べられていれば必要ありません！食間が空かないで、少しずつ何かを食べているとせっかくの体脂肪燃焼タイムがこなくなってしまうんです！

しかし、間食として飲んでいても、体に「食事」としてカウントされない素敵なものをご紹介します！

皆さんご存じ、セブンイレブンさんの✨神✨すぎる！おすすめの0カロリー飲料をお伝えします！