皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

私が生涯をかけて愛しているものナンバーワン✨ダイエット中でもオススメのアイスクリームを紹介していきます♪

ファミリーマート　クッキー&クリームバー

ダイエット中でもこの暑い夏！アイスクリームを食べたい！田中は大大大賛成です！そんな中でも罪悪感なく食べやすい万能アイスクリームをご紹介していきます！

【栄養成分】

エネルギー：141kcal / たんぱく質：2.0g/ 脂質：7.3g / 炭水化物：17.1g (糖質：16.7g / 食物繊維：0.4g) / 食塩相当量：0.2g

なんといっても、こちらの内容めちゃくちゃお薦めするのが、乳固形成分が15.0%以上入っている「アイスクリーム」！😊満足感も高く、まるでハーゲンダッツのような味を楽しめるのに低カロリーなんです♪

今後もブログで紹介していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪