皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

今回も、ダイエット中でもオススメのおかずを紹介していきます♪

セブンイレブン　ささみチーズカツ

ダイエット中でも揚げ物が食べたい！そんな願いを叶えてくれるこちらの商品です！チーズも入っていて、このPFCバランス！ぜひ皆さんも召し上がってみてください♪

【栄養成分】

エネルギー：255kcal / たんぱく質：22.3g/ 脂質：10.6g / 炭水化物：17.9g (糖質：17.1g / 食物繊維：0.8g) / 食塩相当量：2.5g

これ一品でタンパク質量もしっかりと摂れる素晴らしい商品です！150gのご飯と合わせて食べるととってもバランスばっちりです！今後もブログで紹介していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね😊