皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

今回は暑い夏にぴったり！ダイエット中におすすめのデザートを紹介していきます♪

ファミリーマート　凍ったまま食べる白桃と紅茶のタルト

最近登場した、ファミリーマートの冷凍スイーツ！前回に引き続き、驚く美味しさと満足度で冷やしたまま食べるので、暑い日にもおすすめです♪

【栄養成分】

エネルギー：171kcal / たんぱく質：1.5g/ 脂質：9.0g / 炭水化物：21.1g (糖質：20.8g / 食物繊維：0.3g) / 食塩相当量：0.1g

今後もブログで紹介していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね😊