ダイエット中におすすめの食品20

皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

今回は暑い夏にぴったり！ダイエット中でもおすすめの冷やしラーメンを紹介していきます♪

北海道限定！炒めたもやしいりの冷やしラーメンです！信じられないくらいPFCバランスが素晴らしいので。チャーシューも一緒に食べられちゃいます✨暑い夏にぴったり！食べた後の水分補給を忘れずに⚠️

【栄養成分】

エネルギー：388kcal / たんぱく質：19.1g/ 脂質：7.4g / 炭水化物：63.0g (糖質：59.3g / 食物繊維：3.7g) / 食塩相当量：4.0g

塩分高めの商品なので、水分をしっかり摂りながら召し上がっていただくことと、お昼に取り入れることをお勧めします！今後もブログで色々な商品を紹介していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね😊