皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

今週に発売されたセブンの新作ごはん！ダイエット中におすすめのお弁当を紹介していきます♪

セブンイレブン　しらす御飯

宮城県仙南地区で水揚げされた新鮮なしらすを使用した、北海道、東北限定発売のしらすご飯です♪

タンパク質もカルシウムも豊富なしらすも、周りの漬物も全部美味しいのでぜひ食べてみてください😊

【栄養成分】

エネルギー：296 kcal / たんぱく質：9.9 g/ 脂質：2.2 g / 炭水化物：59.6g (糖質：58.6 g / 食物繊維：1.0g) / 食塩相当量：2.1 g

セブンイレブンの有能なお弁当シリーズ！このしらすご飯は本当に美味しいので、ぜひ召し上がってみてください♪

今後もブログで色々な商品を紹介していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね😊