皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

ついにこの商品紹介も30回を超えました！たくさん新商品が出てくるので全然追いついていませんが、、笑☺️本日も秋の味覚からおすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　生姜焼き丼

なんと、こちらもお弁当なのに低脂質！ガツンと下味が食べたい時におすすめです！

糖質量が多いので、ごはんを1/3減らしてあげることと、サラダを一緒に食べることをお勧めします！

【栄養成分】

エネルギー：570kcal / たんぱく質：22.3 g/ 脂質：10.4g / 炭水化物：97.4 g ( 糖質：96.4 g / 食物繊維：1.0g ) / 塩分：2.3 g

この秋も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊