皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

札幌もあっという間に秋がやってきましたね！たくさんコンビニやスーパーでも新商品が出てくるので全然追いつけていませんが、、、、本日も秋の味覚からおすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　牛肉と野菜のうま味があるコムタンクッパ

冷凍食品コーナーにも優秀な商品がたくさんあるんです！時間がない時も温めるだけなのでおすすめです！

塩分量が多いので、朝か昼に食べることをお勧めします！

【栄養成分】

エネルギー：285 kcal / たんぱく質：10.9 g/ 脂質：7.8g / 炭水化物：44.4 g ( 糖質：41.4 g / 食物繊維：3.0 g ) / 塩分：3.3 g

この秋も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊