ダイエット中におすすめの食品36

皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

秋は、食べ物が美味しい季節！コンビニやスーパーでもたくさんの新商品が出てきてチェックが忙しい限りです！本日も秋の味覚からおすすめの食品をご紹介いたします♪

ファミリーマートの美味しいサンドイッチシリーズ！ダイエット中だって美味しいサンドイッチは食べられるんです！糖質が少ないので、他にも果物や副菜で糖質が摂れるものと一緒にぜひ、召し上がってみてください！

【栄養成分】

エネルギー：232 kcal / たんぱく質：10.3 g/ 脂質：6.8 g / 炭水化物：33.3 g / 塩分：1.4 g

この秋も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊