ダイエット中におすすめの食品41

皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

秋は、食べ物が美味しい季節！コンビニやスーパーでもたくさんの新商品が出てきてチェックが忙しい限りです！本日も秋の新商品からおすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブンから、驚きの冷凍食品が販売されました！なんとダイエット中でもしっかり食べられる塩ラーメンです！脂質がラーメンの割に低く、スープも飲み干さなければもっと抑えられる逸品です✨タンパク質量は文句なしの量！塩分が劇的に高く、むくむこと必至なので、たくさん水分を取ってできるだけ体から早く出してあげてください！

【栄養成分】

エネルギー：451 kcal / たんぱく質：24.1 g/ 脂質：10.9 g / 炭水化物：65.3 g (糖質：62.9 g、食物繊維：2.4 g) / 塩分：7.0 g

この秋も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊