ダイエット中におすすめの食品46

皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

秋は、食べ物が美味しい季節！コンビニやスーパーでもたくさんの新商品が出てきてチェックが忙しい限りです！本日も秋の新商品からおすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンからサラダチキンに飽きた方向けのおかずが登場です！中華は基本的にハイカロリーなものが多いですが、こちらはダイエット中でも食べられる逸品♪ご飯と汁物を足して一緒に召し上がってくださいね✨

【栄養成分】

エネルギー：112 kcal / たんぱく質：8.3 g/ 脂質：5.8 g / 炭水化物：7.7 g (糖質：5.6 g 、食物繊維：2.1 g ) / 塩分：1.4 g

この秋も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊