皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

秋は、食べ物が美味しい季節！コンビニやスーパーでもたくさんの新商品が出てきてチェックが忙しい限りです！本日もおすすめの食品をご紹介いたします♪

トップバリュー　チキンライス

今日はめんどくさいなぁ、何か簡単にできて食べられる美味しい炭水化物はないかなあとお探しの皆さんに朗報パート2です🌟

ちょうどいい一人前の量で、レンジでチンするだけな美味しいチキンライスです！しかもこの内容でまさかの108円で購入できます！溶き卵も一緒にチンして乗せれば簡単にオムライスが作ることができます♪

ぜひ一度召し上がってみてください😊

【栄養成分】 (1個当たり)

エネルギー：158 kcal / たんぱく質：3.6 g/ 脂質：2.3 g / 炭水化物：31.2 g (糖質：30.4 g 、食物繊維：0.8 g ) / 塩分：1.3 g

この秋も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊