変形性膝関節症

治療法、予防法

・運動療法: 筋力をつけて膝への負担を減らすために、リハビリやストレッチを行います。

・薬物療法: 痛みを和らげる薬を使用します。

・手術: 重症の場合、人工関節を入れる手術が行われることもあります。

リハビリからのアドバイス

変形性膝関節症の最初の症状は半月板や軟骨のすり減りから始まります。姿勢が悪くなり膝関節の骨と骨の隙間が狭くなり、半月板や軟骨を損傷してしまします。その症状が見られたときから変形は始まっています。若い頃は筋肉が衰えていないため痛みが出ることは少ないですが、年齢を重ねていくにつれ痛みが出る可能性があります。痛みを感じたら我慢せず、医療機関に受診しレントゲンもしくはMRIを撮り精査してください。

その後、リハビリをしっかり受け膝をよくしていきましょう。リハビリをしない病院やクリニックはおすすめしないため、リハビリしてくれるところに受診するようにしてください。