膝関節の障害

変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減り、関節が変形することで痛みや動きにくさが生じる病気です。加齢や長年の負担が原因で、特に中高年に多く見られます。

症状

・膝の痛み: 歩いたり階段を上がったりすると痛みが強くなります。

・膝の腫れやこわばり: 膝が腫れたり、動かしにくくなります。

・関節の変形: 進行すると膝が外側や内側に曲がって見えることがあります。

治療法、予防法

・運動療法: 筋力をつけて膝への負担を減らすために、リハビリやストレッチを行います。

・薬物療法: 痛みを和らげる薬を使用します。

・手術: 重症の場合、人工関節を入れる手術が行われることもあります。

リハビリからのアドバイス

膝のケアが重要です。痛みを感じたら早めに対処しましょう。