皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

秋は、食べ物が美味しい季節！コンビニやスーパーでもたくさんの新商品が出てきてチェックが忙しい限りです！本日もおすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　ななチキ柚子胡椒

九州出身の田中大好きな調味料！柚子胡椒の味ななチキの登場です🌟

ななチキは揚げ物なのでダイエットに向いてないと思われがちですが、意外とななチキはダイエット向き！おかずとしてバッチリな栄養バランスなので、炭水化物やお野菜を足して召し上がってくださいね！😊

【栄養成分】 (1個当たり)

エネルギー：199 kcal / たんぱく質：12.1 g/ 脂質：11.7 g / 炭水化物：11.7 g (糖質：11.10 g 、食物繊維：0.6 g ) / 塩分：1.2 g

この秋〜冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊