皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

秋は、食べ物が美味しい季節！コンビニやスーパーでもたくさんの新商品が出てきてチェックが忙しい限りです！本日もおすすめの食品をご紹介いたします♪

ローソン　こんにゃくチップス　のりしお味

ダイエット中におすすめのおやつのご紹介です🌟

おやつなのに、超！低カロリー！さっぱりした味付けで、ちょっとつまみたくなった時におすすめです！基本的に間食は200kcal以下が望ましいとされていますが、ホームパーティなどの飲み会のおつまみにもバッチリな逸品です😊

【栄養成分】 (1個当たり)

エネルギー：58 kcal / たんぱく質：0.1 g/ 脂質：1.7 g / 炭水化物：12.2 g (糖質：9.0 g 、食物繊維：3.2 g ) / 塩分：0.2 g

この秋〜冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊