皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

だんだん寒くなってきたこの時期、暖かいものや甘いものがなんだか食べたくなりますよね？本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　ブリトーもっちりとろーり明太もちチーズ

めちゃくちゃ美味しいブリトーです🌟時間がない時にも手軽に食べられる上に栄養成分もばっちり！

福岡出身の田中としては明太もちはめちゃくちゃ嬉しい組み合わせです！😊是非一度召し上がってみてください♪

【栄養成分】 (1個当たり)

エネルギー：255 kcal / たんぱく質：8.9 g/ 脂質：8.8 g / 炭水化物：35.7 g (糖質：34.4 g 、食物繊維：1.3 g ) / 塩分：1.1 g

この秋〜冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊