皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

だんだん寒くなってきたこの時期、暖かいものや甘いものがなんだか食べたくなりませんか？本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　ピリ辛麻婆春雨丼

ピリ辛な麻婆春雨丼です！🌟食物繊維も豊富で意外と低脂質なこの商品ですが、糖質量が1食当たりだと少し高めです💦

お昼ご飯として参考にされてくださいね😊是非一度召し上がってみてください🙏

【栄養成分】 (1個当たり)

エネルギー：527 kcal / たんぱく質：12.2 g/ 脂質：7.4 g / 炭水化物：105.8 g (糖質：99.9 g 、食物繊維：5.9 g ) / 塩分：3.1 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊