皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

だんだん寒くなってきたこの時期、暖かいものや甘いものがなんだか食べたくなりませんか？本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンプレミアム　豆腐スイーツバー ガトーショコラ

セブンのダイエット用スイーツといえばこれ！🌟凍らせても美味しいですし、たんぱく質も豊富でしかもカロリーも低くて低脂質！！私は、凍らせるよりそのまま食べたほうが好みです☺️是非一度、召し上がってみてください🙏

【栄養成分】 (1個当たり)

エネルギー：81 kcal / たんぱく質：6.0 g/ 脂質：2.2 g / 炭水化物：9.9g (糖質：8.6 g 、食物繊維：1.3 g ) / 塩分：0.01 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊