皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

だんだん寒くなってきたこの時期、暖かいものや甘いものがなんだか食べたくなりませんか？本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

ファミリーマート　2種のキンパ

ダイエット中だって美味しいお寿司は食べられます！🌟田中が大好きな韓国のお寿司「キンパ」をご紹介します！☺️2種類の味が楽しめるキンパです！しっかりとタンパク質も取れるので、お野菜や汁物と一緒に召し上がってください🙏

【栄養成分】

エネルギー：409 kcal / たんぱく質：11.4 g/ 脂質：12.4 g / 炭水化物：65 g / 塩分：2.5 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊