皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

ダイエット中でも美味しくご飯を食べながら過ごしたい！そんな方に向けて、本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

無印良品　キンパプルコギ

レンチンしてもまさかの水っぽくならない、美味しいキンパ第二弾✨プルコギは、牛肉の油が多い部位なのでダイエット中にはお勧めしていませんが、このキンパならしっかり食べられちゃいます♪しっかりとタンパク質も取れるので、お野菜や汁物と一緒に召し上がってください🙏

【栄養成分】

エネルギー：346 kcal / たんぱく質：12.7 g/ 脂質：10.5 g / 炭水化物：51.8 g (糖質：47.0 g 、食物繊維：4.8 g ) / 塩分：2.2 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊