皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

ダイエット中でも美味しくご飯を食べながら過ごしたい！そんな方に向けて、本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

ニチレイフーズ　ささみミックス

ささみと豆がミックスされた、おかずに最適な冷凍食品を見つけました✨

食べやすい大きさにほぐしたささみと3種類の 豆(大豆、枝豆、レッドキドニー)がミックスされていて、さまざまなメニューに使用できます！

そして、加熱調理だけでなく、自然解凍でそのまま食べることも可能なんです！サラダ等はもちろん、スープ等にも簡単にアレンジできちゃいます♪

一袋で30g以上のタンパク質が摂れ摂れるので、お野菜や炭水化物と一緒に召し上がってください🙏

【栄養成分】(100gあたり)

エネルギー：129 kcal / たんぱく質：15.3 g/ 脂質：4.5 g / 炭水化物：9.1 g (糖質：47.0 g 、食物繊維：4.8 g ) / 塩分：1.1 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊