皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

ダイエット中でも美味しくご飯を食べながら過ごしたい！そんな方に向けて、本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　さつまいもとじゃがいものお芋グラタン

悩んだ時のランチやディナーの味方です！✨ダイエット中でも美味しいグラタンが召し上がれます👏お野菜が少ないので、サラダなどのお食事と一緒に召し上がってみてください🙏

【栄養成分】

エネルギー：308 kcal / たんぱく質：9.5 g/ 脂質：10.3 g / 炭水化物：46.2 g (糖質：42.6 g 、食物繊維：3.4 g ) / 塩分：1.5 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊