皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

ダイエット中でも美味しくご飯を食べながら過ごしたい！そんな方に向けて、本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　生姜香る鶏白湯餃子鍋

めちゃくちゃ温まる、北海道限定の鍋が発売されました✨水餃子が三つも入っているのに、糖質量23gと驚きのヘルシーさです😊👏まだ一食あたりの糖質が少ないので、おにぎりなどの主食と一緒に召し上がってみてください🙏塩分も多いので、スープの飲み干しには注意です！お水もたくさん摂ってくださいね！

【栄養成分】

エネルギー：223 kcal / たんぱく質：13.3 g/ 脂質：7.7 g / 炭水化物：26.6 g (糖質：23.4 g 、食物繊維：3.2 g ) / 塩分：4.2 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊