皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

ダイエット中でも美味しくご飯を食べながら過ごしたい！そんな方に向けて、本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　ごろっと具材のポトフ

ダイエット中に避けたい食材No1なのに！美味しいソーセージが入っても低脂質低カロリーなポトフの登場です✨！👏おにぎりなどの主食や汁物などと一緒に組み合わせてみてくださいね！🙏

【栄養成分】

エネルギー：130 kcal / たんぱく質：7.7 g/ 脂質：6.9 g / 炭水化物：10.7 g (糖質：8.0 g 、食物繊維：2.7 g ) / 塩分：2.6 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊