皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

ダイエット中でも美味しくご飯を食べながら過ごしたい！そんな方に向けて、本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

meiji 　えびドリア

なんと、ダイエット中だと避けたい「ドリア」もレンチンするだけで食べられます！👏

全然ハイカロリーでもなく、栄養バランスもバッチリ！お野菜とタンパク質が少ないので、サラダとおかずを少し足してあげてくださいね！🙏スープにして一緒に召し上がってもおすすめです♪

【栄養成分】

エネルギー：208 kcal / たんぱく質：4.1 g/ 脂質：7.6 g / 炭水化物：30.8 g / 塩分：1.5 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてください😊