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Personal training gym mee.
齋藤 友裕
齋藤 友裕
トレーナー / 理学療法士
理学療法士として整形外科で12年働いてきました!
痛みを根本から改善し、よりよい体つくりを一緒に行っていきましょう♪
スポーツ
身体操作トレーニング80「手付き伸脚ストレッチ:苦手な方へ」
2024年7月19日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング79「伸脚ストレッチ:苦手な方へ」
2024年7月18日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング78「伸脚ストレッチ」
2024年7月17日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング77「四つ這い肩甲骨捻り」
2024年7月16日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング76「四つ這い肩入れ」
2024年7月15日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング75「背中反り」
2024年7月12日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング74「背中丸め」
2024年7月11日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング73「足上げ体勢起こしオープンダウンSQ左右移動」
2024年7月10日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング72「体勢起こしオープンダウンSQ左右移動」
2024年7月9日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング71「足上げ体勢起こしオープンダウンSQ」
2024年7月8日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング70「足上げオープンダウンSQ」
2024年7月4日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング69「開脚が苦手な選手向けストレッチ⑩」
2024年7月2日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング68「開脚が苦手な選手向けストレッチ⑨」
2024年7月1日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング67「開脚が苦手な選手向けストレッチ⑧」
2024年6月30日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング66「開脚が苦手な選手向けストレッチ⑦」
2024年6月28日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング65「開脚が苦手な選手向けストレッチ⑥」
2024年6月27日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング64「開脚が苦手な選手向けストレッチ⑤」
2024年6月26日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング63「開脚が苦手な選手向けストレッチ⑤」
2024年6月25日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング62「開脚が苦手な選手向けストレッチ④」
2024年6月24日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング61「開脚が苦手な選手向けストレッチ③」
2024年6月23日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング60「開脚が苦手な選手向けストレッチ②」
2024年6月21日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング59「開脚が苦手な選手向けストレッチ①」
2024年6月19日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング58「座り股関節片方倒し」
2024年6月18日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング57「脇、裏モモストレッチ」
2024年6月14日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング56「裏モモストレッチ④」
2024年6月12日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング55「裏モモストレッチ③」
2024年6月11日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング54「裏モモストレッチ②」
2024年6月9日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング53「裏モモストレッチ①」
2024年6月7日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング52「股関節・背骨ストレッチ」
2024年6月4日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング51「あぐらストレッチ③」
2024年6月3日
齋藤 友裕
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