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Personal training gym mee.
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肩こり
スポーツ
身体操作トレーニング77「四つ這い肩甲骨捻り」
2024年7月16日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング76「四つ這い肩入れ」
2024年7月15日
齋藤 友裕
お客様写真
お客様お写真Before→After⑥
2024年7月5日
Personal training gym mee.
ダイエット
ダイエット中におすすめの外食1
2024年6月16日
田中 雅
スポーツ
身体操作トレーニング57「脇、裏モモストレッチ」
2024年6月14日
齋藤 友裕
お客様写真
お客様お写真Before→After②
2024年6月5日
Personal training gym mee.
スポーツ
身体操作トレーニング52「股関節・背骨ストレッチ」
2024年6月4日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング51「あぐらストレッチ③」
2024年6月3日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング48「長座位傾け背骨ストレッチ」
2024年5月29日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング47「座り傾け背骨ストレッチ」
2024年5月28日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング46「座り背骨ストレッチ」
2024年5月27日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング45「長座位背骨ストレッチ」
2024年5月24日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング44「肩のストレッチ」
2024年5月23日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング43「振袖筋ストレッチ」
2024年5月22日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング42「背骨捻り反らしストレッチ」
2024年5月21日
齋藤 友裕
ダイエット
ダイエットにおすすめの食品6
2024年5月20日
田中 雅
ダイエット
ダイエット中におすすめの食品5
2024年5月19日
田中 雅
スポーツ
身体操作トレーニング41「背骨捻り反らしストレッチ」
2024年5月15日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング40「背骨反らしストレッチ」
2024年5月14日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング39「前もも伸ばしストレッチ」
2024年5月13日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング38「裏もも伸ばしストレッチ②」
2024年5月12日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング36「うしろ合掌ストレッチ」
2024年5月9日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング34「背骨、横腹捻りストレッチ」
2024年5月7日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング33「Z捻りストレッチ」
2024年5月3日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング32「Zストレッチ」
2024年5月2日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング31「バッククロスモーション」
2024年5月1日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング30「座り股関節倒し:骨盤丸め」
2024年4月30日
齋藤 友裕
スポーツ
身体操作トレーニング29「裏モモ伸ばし」
2024年4月29日
齋藤 友裕
ダイエット
ダイエットを始めた時の食事を選ぶコツ①
2024年4月27日
田中 雅
スポーツ
身体操作トレーニング28「オープンSQ内旋ST」
2024年4月26日
齋藤 友裕
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