スポーツ
身体操作トレーニング42「背骨捻り反らしストレッチ」
齋藤 友裕
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身体操作トレーニング41「背骨捻り反らしストレッチ」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング40「背骨反らしストレッチ」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング38「裏もも伸ばしストレッチ②」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング37「裏もも伸ばしストレッチ①」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング36「うしろ合掌ストレッチ」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング35「脇伸ばしストレッチ」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング34「背骨、横腹捻りストレッチ」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング33「Z捻りストレッチ」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング32「Zストレッチ」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング31「バッククロスモーション」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング30「座り股関節倒し：骨盤丸め」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング29「裏モモ伸ばし」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング28「オープンSQ内旋ST」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング27「オープンSQ前後動かし」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング23「オープンダウンSQ：上体起こし左右」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング21「お尻ストレッチ：別法」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング20「お尻ストレッチ」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング19「背骨、股関節連続入れ込み」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング16「膝を守る前モモストレッチ①」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング15「背骨そらし」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング14「オープンSQ座りTR」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング13「オープンSQ片脚内旋TR」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング9「スプリットST：前後」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング８「左右ハーフバック」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング5「おがみST：斜め45°」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング４「おがみST：水平」
- 齋藤 友裕
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身体操作トレーニング１「オープンSQ」
- 齋藤 友裕
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Hello March! 3月スタート(^ ^)
Personal training gym mee.
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リズムジャンプに行ってきました♪
田中 雅
