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スポーツ障害「骨挫傷」

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身体操作トレーニング77「四つ這い肩甲骨捻り」

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身体操作トレーニング51「あぐらストレッチ③」

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身体操作トレーニング33「Z捻りストレッチ」

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身体操作トレーニング18「背骨、股関節ストレッチ」