お気に入り追加 オススメ 腰痛に効くストレッチ! 田中 雅 皆さんこんにちは!札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪ 本日は、日本人が多く抱えている悩み「腰痛」に効くストレッチをご紹介したいと思います! 実は、その腰痛の原因はお尻の硬さから来るものかもしれません。 下の画像をクリックしてみてください!1日3分で手軽に取り組めるため、ぜひご自宅でやってみてくださいね🌟