ダイエット中におすすめの食品5

皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

今回も、コンビニで気軽に買えるおすすめの商品を紹介します♪

セブンイレブンの冷蔵コーナーにある、美味しいパンのおすすめ品です😊

タンパク質量が多く、びっくりするくらい美味しいしかありません！！

【栄養成分】

エネルギー：329kcal / たんぱく質：32.1g/ 脂質：6.0g / 炭水化物：38.8g （糖質：34.5g、食物繊維：4.3g）/ 食塩相当量：3.3g

糖質が少し少ないため、これにフルーツなどを追加で食べるのもおすすめです！また、塩分が高いため、夜ではなくお昼や朝に活用してみてください！今後もブログで紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください♪