皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

だんだん寒くなってきたこの時期、暖かいものや甘いものがなんだか食べたくなりますよね？本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　ラップデリケバブ風　チキン

外国の味をしっかり再現されているケバブの登場です🌟時間がない時にも手軽に食べられる上に栄養成分もばっちり！

これ一つで十分なタンパク質量も確保できるので、別で糖質や野菜も足してあげてくださいね！😊是非一度召し上がってみてください♪

【栄養成分】 (1個当たり)

エネルギー：242 kcal / たんぱく質：11.3 g/ 脂質：10.3 g / 炭水化物：27.6 g (糖質：24.4 g 、食物繊維：3.2 g ) / 塩分：1.7 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊