皆さんこんにちは！札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です♪

ダイエット中でも美味しくご飯を食べながら過ごしたい！そんな方に向けて、本日もダイエット中におすすめの食品をご紹介いたします♪

セブンイレブン　１／２日分の野菜がとれる中華丼

ダイエット中に暖かくて美味しい中華丼が食べたい！でも作るのがめんどくさい・・・そんな時はセブンイレブンの中華丼はいかがでしょうか？✨低脂質＆ちょうどいいカロリー＆栄養バランス！👏糖質量が多いので、ご飯を半分にヘラてみても良いと思います！また、塩分も高めなので、たくさんの水分と共に召し上がってくださいね🙏

【栄養成分】

エネルギー：467 kcal / たんぱく質：12.7 g/ 脂質：11.0 g / 炭水化物：81.3 g (糖質：77.5 g 、食物繊維：3.8 g ) / 塩分：3.5 g

この冬も美味しい商品がたくさんでています！どんどん紹介していくので、気になるものはぜひ召し上がってみてください♪ぜひ参考にしてみてくださいね😊